イスタンブールからブルガリアの首都ソフィアへは、バス・鉄道・飛行機の3つの方法でアクセス可能。それぞれの移動手段と、現地での観光スポットや宿泊、食事情報をまとめました。
目次
【移動手段】イスタンブール→ソフィア
バス
イスタンブールのバイラムパシャ（エセンレル）バスターミナルから、ブルガリアのプロブディフを経由してソフィアまで、約7時間半～10時間のバス旅です。
おすすめバス会社：Metro Turizm
- 1日約6便運行。
- 座席配置は2席+2席または2席+1席の2タイプ。
- 大手ならではの安心感と便数の多さが魅力。
- オンラインでのチケット購入も可能。
注意点：
★国境のKapıkuleでパスポート検査あり
★トルコ出国時のビザ確認、ソフィア帰国時の荷物検査に注意（特に豚肉・酒類）
ソフィア行きのバスはObiletサイトから検索＆購入することができます。ObiletサイトならMetro Turizm社以外のバス会社（HunturやYonca,KamilKoçなど）も一括検索できるので便利です。
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鉄道（TCDD）での移動
イスタンブールからソフィアへは、夜行列車が1日1本運行されています。
- 出発駅： ハルカル駅（Halkalı）大体20時発
- 到着駅： ソフィア中央駅 大体10時前着
- 所要時間： 約14時間
- 料金（2025年5月時点）：
- 4人用寝台：36.4ユーロ
- 2人用寝台：41.4ユーロ
- 1人用寝台：74.6ユーロ
チケット購入方法
トルコ国鉄（TCDD)の高速列車（YHT）が停車する、シルケジ駅（Sirkeci）やハルカル駅、アジア側のSöğütlüçeşme駅などで購入可能。
オンライン予約はできませんが、60日前から窓口で購入できます。
列車のおすすめポイント！： 朝到着なので週末旅行にも最適。
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飛行機
- 航空会社：トルコ航空（1日2〜3便）
- 所要時間：約1時間20分
- 到着空港：ソフィア空港（SOF）
- 備考：目的地がソフィアなら、VAR（ヴァルナ空港）ではなくSOF利用が便利
イスタンブール空港からは、ブルガリアのヴァルナ空港（VAR）にもフライトが飛んでいます。
【観光】ソフィアのおすすめスポット
ソフィアには歴史的な建造物や市場など、見どころがたくさんあります。以下に主なスポットを紹介します。
ばばさん
まっしー
